Millefiori Drink

2 ago 2025by Stefano Pitino

bevanda fredda estiva con miele acqua fettina limone menta

🍋 Drink rinfrescante al miele millefiori, limone e menta

Ingredienti per 1 litro di bevanda:

  • 1 litro di acqua naturale o leggermente frizzante
  • 2 cucchiai abbondanti di miele millefiori (puoi aumentare o diminuire secondo il gusto)
  • 1 limone biologico tagliato a fette sottili
  • Una decina di foglie di menta fresca
  • Cubetti di ghiaccio (facoltativi)
  • Qualche fettina di cetriolo o zenzero per un tocco extra (opzionale)

 Preparazione:

  1. In una caraffa capiente, versa l’acqua e aggiungi il miele. Mescola bene finché non si sarà sciolto completamente.
  2. Aggiungi le fette di limone e le foglie di menta.
  3. Lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora: il gusto sarà più armonioso e intenso.
  4. Servi freddo, con ghiaccio e magari una fogliolina di menta come decorazione.

💡 Consigli extra:

  • Se vuoi una nota più vivace, aggiungi qualche goccia di succo di lime o una punta di zenzero fresco grattugiato.
  • Ottimo anche come base per mocktail o cocktail leggeri: basta aggiungere un goccio di rum bianco o vodka o gin e shakerare!

 

🍃 Questo drink è perfetto per l’estate, ma anche come pausa rigenerante durante le giornate di lavoro. Il miele millefiori dona una dolcezza naturale e ricca, esaltando gli aromi degli ingredienti senza sovrastarli. 

Bartender Ste Pit

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🌼 Perché fa bene alla salute: i benefici degli ingredienti

🍯 Miele millefiori

  • Ricco di antiossidanti naturali, come flavonoidi e polifenoli
  • Ha effetti lenitivi su gola e apparato respiratorio
  • Favorisce la digestione e ha proprietà prebiotiche
  • Fonte di energia immediata, utile nei momenti di stanchezza

🍋 Limone fresco

  • Altamente ricco di vitamina C, che stimola il sistema immunitario
  • Aiuta a purificare l’organismo e favorisce la diuresi
  • Ha proprietà antibatteriche e alcalinizzanti
  • Stimola il metabolismo e aiuta a mantenere la pelle luminosa

🌱 Menta

  • Rinfrescante, digestiva, e utile contro il gonfiore
  • Ha effetti tonificanti sul sistema nervoso
  • Dona chiarezza mentale e aiuta a rilassarsi

💧 Acqua naturale o frizzante

  • Essenziale per l’idratazione, aiuta il corpo a funzionare correttamente
  • Veicola i principi attivi degli altri ingredienti
  • Favorisce l’eliminazione delle tossine

 

🌟 Insieme, questi ingredienti creano un drink non solo delizioso e dissetante, ma anche funzionale per il benessere quotidiano:
dà energia, favorisce la digestione, stimola l’immunità e offre una pausa fresca e naturale al corpo e alla mente.


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