Millefiori Drink
🍋 Drink rinfrescante al miele millefiori, limone e menta
Ingredienti per 1 litro di bevanda:
- 1 litro di acqua naturale o leggermente frizzante
- 2 cucchiai abbondanti di miele millefiori (puoi aumentare o diminuire secondo il gusto)
- 1 limone biologico tagliato a fette sottili
- Una decina di foglie di menta fresca
- Cubetti di ghiaccio (facoltativi)
- Qualche fettina di cetriolo o zenzero per un tocco extra (opzionale)
Preparazione:
- In una caraffa capiente, versa l’acqua e aggiungi il miele. Mescola bene finché non si sarà sciolto completamente.
- Aggiungi le fette di limone e le foglie di menta.
- Lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora: il gusto sarà più armonioso e intenso.
- Servi freddo, con ghiaccio e magari una fogliolina di menta come decorazione.
💡 Consigli extra:
- Se vuoi una nota più vivace, aggiungi qualche goccia di succo di lime o una punta di zenzero fresco grattugiato.
- Ottimo anche come base per mocktail o cocktail leggeri: basta aggiungere un goccio di rum bianco o vodka o gin e shakerare!
🍃 Questo drink è perfetto per l’estate, ma anche come pausa rigenerante durante le giornate di lavoro. Il miele millefiori dona una dolcezza naturale e ricca, esaltando gli aromi degli ingredienti senza sovrastarli.
Bartender Ste Pit
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🌼 Perché fa bene alla salute: i benefici degli ingredienti
🍯 Miele millefiori
- Ricco di antiossidanti naturali, come flavonoidi e polifenoli
- Ha effetti lenitivi su gola e apparato respiratorio
- Favorisce la digestione e ha proprietà prebiotiche
- Fonte di energia immediata, utile nei momenti di stanchezza
🍋 Limone fresco
- Altamente ricco di vitamina C, che stimola il sistema immunitario
- Aiuta a purificare l’organismo e favorisce la diuresi
- Ha proprietà antibatteriche e alcalinizzanti
- Stimola il metabolismo e aiuta a mantenere la pelle luminosa
🌱 Menta
- Rinfrescante, digestiva, e utile contro il gonfiore
- Ha effetti tonificanti sul sistema nervoso
- Dona chiarezza mentale e aiuta a rilassarsi
💧 Acqua naturale o frizzante
- Essenziale per l’idratazione, aiuta il corpo a funzionare correttamente
- Veicola i principi attivi degli altri ingredienti
- Favorisce l’eliminazione delle tossine
🌟 Insieme, questi ingredienti creano un drink non solo delizioso e dissetante, ma anche funzionale per il benessere quotidiano:
dà energia, favorisce la digestione, stimola l’immunità e offre una pausa fresca e naturale al corpo e alla mente.
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